Автор: admin

Ноя132017 by adminNo Comments

Как правильно выбрать мужское термобелье?

Для начала – о чем вообще идет речь. Термобелье – это набор тонкого, но выполненного из специальной ткани, нижнего белья, призванного помочь телу сберечь тепло. В набор могут входить трусы-боксеры, футболка с длинным рукавом (лонгслив), нижние длинные штаны (кальсоны), и носки. Чаще всего причина того, что человек мерзнет в том, что двигаясь, он потеет. Особенно это актуально для мужчин. Влажная кожа отдает тепло и человек мерзнет. Мужское термобелье «удаляет» пот, при этом, не впитывая его. В результате кожа мужчины остается сухой, и вместе с дополнительным плотным слоем тонкого термобелья, это обеспечивает тепло и комфорт на морозе. Не стоит думать, что термобелье – только для спорта или экстремальных условий, вроде рыбалки на льду в сорокаградусный мороз. Мужское термобелье тонкое

Ноя132017 by adminNo Comments

Почему стоит купить массажное кресло для дома?

Здоровье

Массаж - один из древних и распространенных способов релаксации и оздоровления. Именно поэтому он нашел широкое применение в физиотерапии. Это одна из причин того, что массажные кресла в Украине все чаще ищут оздоровительные учреждения. Чтобы меньше ходить до лечебных или частных учреждений, некоторые задумываются о покупке такого приспособления для дома. И это хорошее решение, ведь массаж тогда выполняется в условиях домашнего уюта. Перед тем, как купить массажное кресло для дома, нужно хорошо продумать, где его разместить. Итак, при выборе следует уделить немалое внимание компактности. Для легкости передвижения имеется ряд кресел с облегченным каркасом. Примечательно, что в массажные кресла встраивают mp3-плееры, чтобы человек мог слушать музыку во время массажа. Полезной является

Окт132017 by adminNo Comments

6 способов повышения мотивации на тренировке

Спорт и питание

Всем время от времени бывает лень идти на тренировку, но мотивация нужна для регулярных занятий спортом и поддержания тела в хорошей форме. Если начать сбавлять темп, то результат, к которому уже был пройден непростой путь, будет постепенно сходить на нет. Мотивация должна заряжать энергией, энтузиазмом и быть одним из двигателей прогресса на пути к поставленной цели. Без нее невозможны результативные силовые тренировки и профессиональные занятия спортом. Стоить заметить, что многие профессиональные атлеты научились бороться с ленью и посещают регулярно спортзалы. Но даже среди них далеко не все делают упражнения с полной отдачей, а некоторые не прикладывают даже половину усилий. Чтобы этого избежать, необходима действенная мотивация. Если тебе не хватает стимула для регулярных

Окт132017 by adminNo Comments

10 фитнес-мифов, которые портят твое здоровье

Спорт и питание

В мире фитнеса и спорта существует множество различных заблуждений. Многие из них приводят к тому, что некоторые спортсмены ставят перед собой невыполнимые цели и идут к ним неправильными путями. В этой статье мы поможем тебе выяснить, каким рекомендациям можно смело доверять, а каким – нет. Миф 1. Самые эффективные тренировки – утренние Это не совсем верно. Самое лучшее время для тренировок – это когда ты полностью настроен на них, когда у тебя появляется желание заняться любимым видом спорта. Ведь у каждого человека свой биоритм. Кому-то нравятся вечерние тренировки в тренажерном зале или плавание в бассейне. А для кого-то лучшим вариантом тренировки будет утренняя пробежка на свежем воздухе с дыхательными упражнениями. Самое главное – желание и регулярность. Специалисты в результ

Окт132017 by adminNo Comments

А что, если твоя девушка либертарианка? 4 важных момента

Секс и отношения

Она независима, экспансивна и в чем-то безжалостна. По крайней мере, с ней точно не надо бить на жалость к себе — этот номер не пройдет. Идеальная осанка и внимательный взгляд выдают в ней редкую птицу — а она и есть редкая. Она типа либертарианка, то есть, коротко и грубо говоря, она более всего на свете уважает личную карьеру и священное право зарабатывать. Она независима, экспансивна и в чем-то безжалостна. По крайней мере, с ней точно не надо бить на жалость к себе — этот номер не пройдет. Ее принципы — воля и разум, сделай сам, победителей не судят, ну и вообще, как говорится, бесплатный член в мышеловке. В десять лет она уже прочла всю Айн Рэнд, с четырнадцати зарабатывает сама (допустим, моделью), а к двадцати у нее, предположим, свое дело. Она охотно, хоть и без ложного энтузи

Окт132017 by adminNo Comments

Куда поехать вместо Египта

Отдых

Египет долгое время был излюбленным местом отдыха россиян в холодное время года. Красивые пляжи, преданья старины глубокой, среди которых, между прочим, одно из семи чудо света - пирамида Хеопса, удивительной по своей красоте подводный мир и все это по доступной цене. Но, увы, этот курорт на время закрыт. Куда же можно ехать вместо Египта, какие есть альтернативы для отдыха зимой... Израиль. Израиль привлекателен прежде всего тем, что, во-первых, отдыхать там можно круглый год, во-вторых, здесь удивительным образом сочетаются практически все излюбленные туристами виды развлечений. Прекрасен пляжный отдых, Израиль омывается сразу четырьмя морями: Средиземноморским, Красным, Мертвым и Галилейским. Любители дайвинга найдут здесь великолепные по своей красоте коралловые рифы на курорте Эйл

Окт132017 by adminNo Comments

Мужское бесплодие: причины возникновения и методы лечения

Здоровье

Что такое бесплодие и какое лечение бесплодия у мужчин является эффективным? Размножение - это простой и естественный опыт для большинства пар. Однако, некоторые пары имеют с этим большие трудности. Бесплодие поражает примерно 1 из 6 пар. Диагноз бесплодия ставится паре, которая не может зачать в течение одного года. Когда проблема заключается в мужчине-партнере, она называется мужским бесплодием. Мужские факторы бесплодия составляют примерно 30 % всех случаев бесплодия. Что вызывает мужское бесплодие? Мужское бесплодие, как правило, обусловлено проблемами, которые влияют на производство спермы или транспортировки. Через медицинское обследование врач может найти причину проблемы. сть четыре основные причины бесплодия у мужчин: - гипоталамическое или гипофизарное расстройство (1-2 %);

Сен132017 by adminNo Comments

Как восстановить энергию после тренировки?

Спорт и питание

Каким бы профессиональным не был бы спортсмен, восстанавливать силы после тренировок необходимо. Это нужно для того, чтобы быстро росли мышцы, и было хорошее самочувствие. Восстановление играет такую же важную роль, как тренировки и рацион. Если при интенсивных нагрузках и правильном питании прирост мышц происходит очень медленно, значит нужно уделить больше времени отдыху, чтобы восстановить энергию. Проблема некоторых спортсменов в том, что они много тренируются и мало отдыхают. Важность восстановления организма в спорте Рост мышц происходит во время отдыха, когда спортсмен восстанавливается после проделанных нагрузок. Если режим тренировок слишком плотный, на мышцах не успевают заживать поврежденные зоны, которые образовались в результате работы с весом. Если мышцы еще не от

Сен132017 by adminNo Comments

А что, если твоя девушка — девственница: как все не испортить

Секс и отношения

Очередной межполовой парадокс: на словах мужчины ценят в женщинах неиспорченность и чистоту, но перспектива стать первым у девушки зачастую рождает больше вопросов и сомнений, нежели радости и энтузиазма. Отказаться от возложенной на тебя миссии Принято считать, что лишение девушки девственности — процедура ответственная и абы кому ее обычно не доверяют. Дескать, для этого непременно должны быть долгоиграющие отношения и чуть ли не нотариально заверенная расписка, что впоследствии кавалер готов жениться. Вероятно, это, а также перспектива обнаружить тем же вечером на пороге своего поместья сердитого отца обесчещенной девицы и дюжину ее угрюмых братьев заставляет некоторых мужчин с осторожностью относиться к девственницам. Вплоть до того, что порой парни экстренно покидают поле боя, даже

Сен132017 by adminNo Comments

Шесть технологий, которые работают на твои отношения

Секс и отношения

Живете порознь? Слишком заняты, чтобы часто встречаться? Не уверен, как порадовать ее в постели? Стесняетесь друг друга (бывает и такое)? Современные технологии способны заполнить самые разные пробелы в твоей сексуальной жизни. 1. Будь в зоне видимости Еще с тех далеких времен, когда Антоний покинул Клеопатру и отплыл по батальным делам, жизнь военных связана с разлукой. Тут особенно важно быть на связи. Дэвид усвоил это правило не сразу. В первое время он недооценивал важность непрерывного общения и подолгу держал жену в неведении — просто исчезал, оставляя ее гадать, все ли хорошо. Пенни сумела убедительно объяснить, что так дело не пойдет, и муж исправился. Теперь они постоянно обмениваются сообщениями в Facebook, GChat и Google Hangouts. «Огромный архив нашей переписки висит где-т