Автор: admin

Мужчина советует: как забыть бывшую любовь?

Мужчина советует: как забыть бывшую любовь?

Секс и отношения
Наша голова – настоящий лабиринт. Запутаться легко, выйти – удается немногим. Ты можешь найти массу теорий и практик из области психологии, которые смогут помочь забыть людей, ушедших из твоей жизни. Незабытых бывших – тоже. Но многие ждут эффекта волшебной палочки, когда по щелчку пальцев все должно забыться. Нет. Результат будет только в том случае, если ты работаешь над собой. Можно бесконечно долго воспроизводить аффирмации, убеждая себя в положительном исходе ситуации, но результата не будет. А что, если… Признавайся, ты часто анализируешь события собственной жизни? Не просто анализ причин и следствий в попытках пожалеть себя. А по-настоящему. Ведь задача самоанализа в оценке и отслеживании цепочек событий, составляющих твою жизнь. Главное, что тебе необходимо – увидеть свое реальн
Как сделать оригинальное предложение любимой женщине?

Как сделать оригинальное предложение любимой женщине?

Секс и отношения
Сколько раз вы уже прокручивали предложение руки и сердца в его разных вариациях... Но слова – это лишь часть сего торжественного момента. «Я тебя люблю, ты станешь моей женой?» «Любимая, ты выйдешь за меня замуж?» «Давай поженимся, родная!» Где, когда и как именно совершить этот ответственный шаг, не знают многие мужчины. Прислать обручальное кольцо по почте или подкинуть его под дверь – идеи, разумеется, дикие. Однако смазанное, скромное и ничем не примечательное предложение тоже вряд ли запомнится на всю жизнь, да и девушке может показаться, что ее бойфренд не особо заинтересован в предстоящем событии. Так что, дорогие мужчины, если ваши чувства и впрямь глубоки, не поленитесь подготовиться к романтическому подвигу как следует. Затрудняетесь? Тогда вот вам список оригинальных пр
Дамские слезы или Как успокоить плачущую женщину?

Дамские слезы или Как успокоить плачущую женщину?

Секс и отношения
Все мужчины реагируют на женские слезы по-разному. Некоторых они раздражают, других – умиляют, третьих – оставляют равнодушными. Однако, по мнению психологов, ни один из вышеперечисленных вариантов поведения не является верным. Так как же поступить, если ваша половинка вдруг разрыдалась? Вам помогут следующие 10 советов. 10 советов для мужчин 1. В первую очередь никогда не повышайте голос на плачущую женщину. Поверьте, это только усугубит ситуацию, и вас будет ждать настоящая истерика. Не говорите фраз вроде «Ненавижу, когда ты ревешь!» или «Опять ты начинаешь!» Большинство дам очень ранимы и эмоциональны, поэтому порой они просто не в силах остановить свои рыдания. 2. Если женщина просит оставить ее одну, чаще всего это означает «Не уходи!» Поэтому в большинстве случаев вам лучше
Вопросы, которые нельзя задавать женщине

Вопросы, которые нельзя задавать женщине

Секс и отношения
Для начала анекдот в тему. Мужчина спрашивает у женщины: «Простите, а сколько вам лет?» «А сколько дашь?» – кокетливо интересуется дама. «Да ну! – восклицает мужчина. – Столько не живут!» По мнению многих женщин, представители сильного пола часто задают такие вопросы, от которых хочется бежать на край света. Поэтому, дорогие мужчины, мотайте на ус и не повторяйтесь. Вопросы о возрасте Всем известно о том, что спрашивать женщину о возрасте неприлично. Большинство мужчин это давно уяснили. Однако попадаются и такие, которые будто специально провоцируют дам на скандал. Зачем они это делают, для меня лично остается неизвестным. Если вам действительно интересно, сколько лет вашей новой знакомой, существует много способов для того, чтобы удовлетворить ваше любопытство. Ну, полистайте та
Забудьте о том, что женщина любит ушами!

Забудьте о том, что женщина любит ушами!

Секс и отношения
Расхожая фраза о том, что женщины любят ушами уже давно набила всем оскомину. Но именно благодаря тому, что это выражение уже старо, как мир, в него безоговорочно верят многие мужчины. Они рассыпаются перед своими пассиями в комплиментах и всевозможных обещаниях, думая, что те немедленно упадут в их объятия. Если мы рассмотрим данный вопрос с точки зрения науки, то выясним, что анатомические особенности женщин на самом деле влияют на ее восприятие окружающего мира. Так, по утверждениям специалистов в области анатомии, у представительниц слабого пола больше развито левое полушарие, которое отвечает за речь. Именно поэтому они так нуждаются в откровенных беседах. К тому же участок мозга, в обязанности которого входит сексуальное возбуждение, у женщин находится в непосредственной близости
8 ошибок мужчин при выборе украшений в подарок

8 ошибок мужчин при выборе украшений в подарок

Секс и отношения
Ювелирные изделия – пожалуй, один из самых желанных подарков, который женщины мечтают получить от мужчин. Представители сильного пола знают об этом и стараются угодить своей даме сердца. Однако не всегда это у них хорошо получается... Нередко мужчины, покупая своей женщине ювелирные украшения, совершают ошибки. Их главный недочет – опрометчивость и спешка, которые нельзя допускать при выборе такого дорогого подарка. Чего же мужчинам не стоит делать в поисках украшений для женщины? Ошибка № 1. Невнимательно слушать свою даму Понять какие украшения нравятся женщине несложно: достаточно просто обратить внимание на то, какие у нее уже есть. Это позволит определить индивидуальный стиль женщины и понять, изделия с какими камнями, типом огранки, формы и оттенков ей по душе. Попутно можно
Система убойного тренинга, или что такое кроссфит

Система убойного тренинга, или что такое кроссфит

Спорт и питание
Человек стремится к совершенствованию во всех направлениях, и силовые виды спорта не являются исключением. В настоящее время быстро набирает популярность относительно новая дисциплина, которая называется «CrossFit». Данная система тренировок вызывает оживленные споры среди экспертов фитнеса, врачей, тренеров, профессиональных спортсменов. Рассмотрим в подробностях, что такое кроссфит, каковы преимущества данной системы, кому можно, а кому не стоит заниматься кроссфитом. Краткая история Под словом «кроссфит» в настоящее время понимается спортивное движение, основанное на философии многостороннего физического развития. Одновременно это название фитнес компании, которую основали в 2000 году спортсмены Грег Глассман и Лорен Дженай. Кроссфит-упражнения делятся на чисто физкультурные, предна
Цели и правила проведения кардиотренировок

Цели и правила проведения кардиотренировок

Спорт и питание
Многие наверняка хоть раз слышали о кардиотренировках. Большинство опытных атлетов успешно применяют данный вид тренировок на практике для достижения своих целей. Рассмотрим более подробно, что такое кардиотренировка, как её выполнять и какие правила кардиотренировок существуют. А в заключение также приведём комплекс упражнений для начинающих. Кардиотренировка — это синоним аэробной тренировки. Данный вид упражнений предполагает совершение мышечных движений за счёт энергии, которая добывается в ходе окисления молекул глюкозы кислородом. В биохимии этот процесс называют аэробным гликолизом. Этим кардио и отличается от силовой тренировки, где энергия добывается организмом бескислородным способом, или анаэробным. В ходе кардиотренировок тренируются не только мышцы, но и сама сердечно-сосуди
Бодибилдинг – строительство идеального тела

Бодибилдинг – строительство идеального тела

Спорт и питание
Бодибилдинг или культуризм – это процесс модификации человеческого тела путём физических тренировок. Буквальный перевод слова «бодибилдинг» с английского — «строительство тела». В более узком смысле это процесс постоянного наращивания мускулов и развития мышечной силы и выносливости. Сами культуристы на вопрос, что такое бодибилдинг, отвечают более развернуто: для них это особенный образ жизни и в некотором смысле – идеология. Спортсменов, постоянно занимающихся упражнениями с отягощениями, называют бодибилдерами или культуристами. С точки зрения самих атлетов бодибилдинг – это не только вид спорта, но и особая жизненная философия. Число занимающихся культуризмом на планете огромно и исчисляется миллионами. Однако профессиональных спортсменов бодибилдеров, выступающих на соревнованиях по
Спорт без денег: лайфхаки на каждый день

Спорт без денег: лайфхаки на каждый день

Спорт и питание
Мы привыкли, что виды спорта делятся на «дорогие» и «дешевые». Дорогие – это, например, теннис: нужно купить крутую ракетку, заплатить за аренду корта и занятия с сильным тренером, не говоря уже об экипировке. Гольф, верховая езда, сноуборд, мотокросс, картинг – список дорогих видов спорта очень длинный. Впрочем, и дешевые виды спорта требуют денег. Даже в спортклубах «супервыгодные» предложения в действительности обходятся недешево. «Первый месяц бесплатно», «Абонемент по цене чашки кофе», «Дарим полгода фитнеса» — за всё это вы заплатите позже: или покупкой дополнительных услуг, или впустую потраченным временем. Но сейчас появился новый тренд – спорт без вложений. Скорее всего, всё необходимое у вас уже есть: нормальные кроссовки, удобная одежда, спортивная площадка во дворе или в пар